සැබෑ සටන් පුහුණුවක් කරන්නේ කෙසේද?

සැබෑ සටන් පුහුණුවක් කරන්නේ කෙසේද?

ශ්‍රී ලංකාවේ බොහෝ දෙනා 'සටන් පුහුණුවක්' යනුවෙන් සිතනුයේ ශරීරයට අනේක විධ වද දීමයි. සැබවින්ම සටන් පුහුණුව යනු 'සැන්ඩෝ' වැනි ක්‍රීඩාවක් හෝ කුමන ආකාරයේක වත් 'අත්තකිලමථානුයෝගයක්' නොවේ.

බුදු දහමේ එන මැදුම් පිළිවෙත සටන් කලාවෙහි බෙහෙවින් භාවිතා වේ. ඒ අනුව ඇඟේ සීරිමක්වත් නොවී පුයර බබෙකු මෙන් සටන් පුහුණුවක් කල නොහැකි සේම අත පය කඩාගෙන කරන සටන් පුහුණුවක්ද නොමැත්තේය.

සටන් පුහුණුව යනු පියවරෙන් පියවරට ක්‍රමානුකූලව ඉදිරියට ගලාගෙන ශාරීරික හා මානසික පදම් කිරීමකි. ඒ තුල බ්‍රොයිලර් න්‍යාය වලංගු නොවේ. පදම් කරවීම යනු හානි කරවීම නොවේ. වේදනා දීම නොවේ.

ලංකාවේ සටන් පුහුණුව යයි කියමින් 'අත්තකිලමථානුයෝගය' අනුගමනය කරන බොහෝ සිසුවන් මෙන්ම ගුරුවරුන්ද සිටී. එයින් වැඩිම කුලකයට අයත් වන්නේ 'කියෝකුෂින් කායි කාන් කරාතේ' කරුවන්ය. ඔවුන් ගේ දේවතාවා වන්නේ මාස්ටර් ඔයාමාය. සැබවින්ම මාස්ටර් ඔයාමා යනු කරාතේ ලොව දෙවියෙක් බඳුය. නමුත් ශ්‍රී ලංකාව තුල අන්ධ ව්ශ්වාසයෙන් යුතුව ඔහුගේ පුහුණු ක්‍රමය වරදවා වටහාගෙන සිටිනා පිරිස් ඇත. මාස්ටර් ඔයාමා ඉතා රළු පුහුණුවක් කල පුද්ගලයෙක් බව සැබෑය. නමුත් ඔහු කෙදිනකවත් තමාට හානි පමුණුවා ගත්තේ නැත. ඔහු කෙතරම් රළු සටන් පුහුණුවක් සිදු කරත් ඒ තුල ක්‍රමානුකූල ගලායාමක් විය. ඔහු එක් වරම හිම කඳු නැගීමට ගියේ නැත. අතින් කළු ගල් කැඩීමට ගියේ නැත. ඔහු එසේ කලේ නම් විප්ලවකාරී සටන් ශිල්පියෙකු වීම කෙසේ වෙතත් ඔහු ආබාධිතයකු වනු නො අනුමානය.

සැබෑ සටන් පුහුණුව තුලින් ආබාධිත පුද්ගලයෙකු බිහි නොවේ. ශරීරාබාධ ඇති නොකෙරේ. 'පුෂ් අප්ස් සීයක් ගැසීම' යනු සටන් පුහුණුවක් නොවේ. නිවැරදි සටන් පුහුණුව යනු ඉතා ප්‍රාථමික සටන් ශිල්පීය ක්‍රමයක් ගෙන එයම සිය දහස් වාරයක් නොකඩවා පුහුණු වීමයි.

ජපානයේ ගෝජු-රියු කරාතේ කරනා අය පුෂ් අප්ස් ගසන්නේ පොලොවට තුවායක් දමා නවා ඒ තුල සිය මිට මෙලවූ දෑත් තබාය. නමුත් අපේ අයියලා වැඩ පෙන්වීමට එය කරන්නේ බොරළු පොළොවේ සිය මිට මෙලවූ දෑත් තබාය. අවසානයේ ඔවුන්ගේ නකස්ල්ස් කළු වී ඇත. නකල්ස් කළු කරගත් අපේ අයියල සිතනුයේ දැන් තමන්ට වඩා වැඩ්ඩන් නැති බවය. එනමුත් කරාතේ උපන් රටේ කරාතේ ගුරුවරුන්ගේ පවා දෑත් ප්‍රකෘති තත්ත්වයෙන් පවතී.

සටන් පුහුණුව යනු ශරීරයට දුක් පමුණුවා ගැනීම නොවේ!!!!!!


************************************************
~ Sifu Marthos (Admin of the යුධ සටන් කලාව පසුපස ඇති සැබෑ යථාර්ථය. The truth behind the martial art.)

මෙම ලිපිය මාගේ බ්ලොග් අවකාශයටද ඇතුලත් කර ඇත >>>>http://thetruthbehindthemartialart.blogspot.com/

මෙහි උපුටාගැනීම්, පරිවර්තන, සංක්ෂිප්ත, මූලාශ, වචන වෙනස් කොට මෙම ලිපියේම අර්ථයම එන පරිදි සිදුකරන උපුටාගැනීම් හෝ වෙනත් කුමන අයුරකින් සිදුවන පළකිරීමක් ඇත්නම් අනිවාර්යයෙන්ම මෙම කොටස මේ ආකාරයෙන්ම ඇතුලත් කිරීමට වග බලාගත යුතුය!
***********************************************